NEW MOMS WORKOUT – ТРЕНИРОВКИ ЗА МАМА И БЕБЕ

30.00 лв.

New Moms Workout ще помогне на младите майки да се погрижат за здравето и добрата си формата в първите месеци след раждането. Форматът включва основно пилатес и йога упражнения, които майката изпълнява заедно с детето. 


Предлагано от

Изчерпан

  Задай въпрос

Описание

Класовете целят да раздвижат всички части на женското  тяло по безопасен и ефикасен начин, а в допълнение на това благоприятстват връзката между майката и бебето. Упражненията заздравяват основни мускули и мускулни групи и повишават издръжливостта на тялото, като същевременно имат успокояващ ефект върху психиката благодарение на включените в програмата дихателни техники. Бебета също участват в тренировката чрез плавни и внимателно подбрани йога движения,които подпомагат пълноценното им физическо развитие.


Тренировките са с продължителност 45 минути и са подходящи за жени, родили най-малко 6 седмици при нормално раждане и най-малко 10 седмици при секцио. В групата се допускат максимум 15 двойки майка/дете.


  • Кога? Всеки четвъртък от 12:15 и 15:45 часа. 
  • Колко струва едно занимание? 25 лв. за членове на The Little Gym и 30 лв. за външни посетители.

За резервации: https://bit.ly/2Appymo 

За допълнителна информация: 0888 594 441, [email protected]

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „NEW MOMS WORKOUT – ТРЕНИРОВКИ ЗА МАМА И БЕБЕ“

NEW MOMS WORKOUT – ТРЕНИРОВКИ ЗА МАМА И БЕБЕ

Работно време

General Enquiries

There are no enquiries yet.